Sztuka walki, która buduje charakter
Klub Taekwon-do Dźwirzyno prowadzi treningi dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Uczymy techniki, dyscypliny i szacunku — a najbardziej zaangażowani wracają z mistrzostw Polski i zawodów międzynarodowych z medalami.
Dlaczego Taekwon-do ITF
To pełna sztuka walki, a nie tylko sport. Praca nad ciałem idzie w parze z pracą nad sobą.
Technika od podstaw
Układy, techniki nożne i ręczne, walka sportowa i techniki specjalne. Uczymy krok po kroku, w tempie dostosowanym do wieku i możliwości.
Sprawność i kondycja
Trening rozwija siłę, gibkość, koordynację i wytrzymałość. Dzieci zyskują postawę i pewność ruchu, dorośli — formę i odstresowanie.
Rywalizacja dla chętnych
Kto chce, startuje w zawodach — od turniejów regionalnych po mistrzostwa Polski i Europy. Kto nie chce, trenuje dla siebie. Obie drogi są w porządku.
Charakter i szacunek
Zasady Taekwon-do to uprzejmość, rzetelność, wytrwałość, samokontrola i niezłomny duch. Na macie i poza nią.
Klub z Dźwirzynoa
Trenujemy w Dźwirzyno, w gmina Kołobrzeg. Na zajęcia przyjeżdżają też osoby z Kołobrzegu i okolicznych miejscowości.
Zajęcia prowadzi Kazimierz Ciołek, posiadacz stopnia II DAN w Taekwon-do ITF oraz uprawnień instruktora kickboxingu. W szkoleniu wspiera go trener Gracjan Ziemiański.
Regularnie jeździmy na seminaria z mistrzami wysokich stopni — między innymi z Hwang Ho Yong IX DAN, Juanito Arsolem VIII DAN, Sławomirem Gruszczyńskim VIII DAN i Jarosławem Suską.
Treningi
Przyjdź zobaczyć, jak wyglądają zajęcia — pierwszy trening jest bez zobowiązań.
Zapytaj o aktualny grafik
Grupy dobieramy według wieku i stopnia zaawansowania. Najszybciej ustalimy szczegóły telefonicznie — powiemy, kiedy trenuje grupa odpowiednia dla Ciebie lub Twojego dziecka i co zabrać na pierwsze zajęcia.
Ostatnie sukcesy
Wybrane wyniki z ostatnich sezonów.
Mistrzostwa Polski ITF 2026
Oleśnica, 18 kwietnia 2026 — 12 medali. Złota zdobyli Jakub Skubisz, Hanna Kownacka, Maurycy Regel oraz trener Gracjan Ziemiański (dwa).
Mistrzostwa Europy 2024
Hatfield, październik 2024 — 9 medali w rywalizacji kontynentalnej.
Mistrzostwa Szwecji 2024
Göteborg, marzec 2024 — 10 medali. Wyjazd dofinansowany przez gmina Kołobrzeg.
Zacznij trenować
Nie trzeba mieć przygotowania ani sprzętu. Wystarczy wygodny strój i chęć spróbowania.